79.8kgからのダイエット!

3ヶ月ごとに−5kgしてゆく。

20日目77.7kg(−2.2kg)

今日の体重77.6kg(−2.2kg)




第一目標まであと−2.7kg




また昨日更新出来ず…

今日ガクっと体重減りました(^^)



やる気でる〜!!


さすが痩せ期だな、と。笑



しかし油断禁物。

明日はまた増えてそうかな?

ガクっと減った後のお決まりね。笑



雨でなかなかウォーキング出来ないので

家で筋トレ・ストレッチしてます!!



今日は雨降らなさそうやから

がっつりウォーキングするぞ。