今日の体重78.6kg(−1.2kg)

第一目標まであと−3.7kg

今朝はびっくりしました！

いきなり500g減。

なぜだか分からない…笑

ちなみに食事も運動も変わらずの内容です(^^;;

まぁ過去のパターンでいくと

明日は減らないか増えてるかな？と思います！

水分や便の関係で、測ったその時にたまたま一番軽く出てしまう事があるので、実際は500gも減ってないかなと思います。

でも減ってきている事は間違いないし、このまましっかり続けるのみです(^ ^)

８日目と書いてありますが、スタートを１日目にしているので実際は今日でダイエット開始１週間目でした！！

一週間で−1.2kg★

当然まだまだ変化も実感もありませんが、頑張るぞ〜！！