79.8kgからのダイエット!

3ヶ月ごとに−5kgしてゆく。

1日目79.8kg

今朝は79.8kgでした。



スタート79.8kg(−0kg)

第一目標まであと−4.9kg

最終目標まであと−21.9kg



実はウォーキングは昨日から始めてます。


時間を取る事は難しかったりするけど

体を動かすことは嫌いじゃない☆



3ヶ月ごとに目標達成でいきますが

スタートが中途半端なのと、最初は痩せやすい、最初は追い込みたいので、とりあえず第一段階は残り2ヶ月半切ってますが7月末までに−4.9kgの74.9kg目標でいきます(^^)v



がんばろ〜