79.8kgからのダイエット!

3ヶ月ごとに−5kgしてゆく。

3日目79.2kg(−0.6kg)

今日の体重79.2kg(−0.6kg)




第一目標まであと−4.3kg




最終目標まであと−21.3kg



減りもせず増えもせずでーす(o_o)

まぁ昨日一気に減ったからこんなもんかな。


トータル的には努力すれば結果は出る!だけど

1日1日で言えば前日めっちゃ頑張っても減らない時は減らないし、逆になんで?ってぐらい減ってる時もあるし細かく気にするのはやめようと思ってます!


頑張ってたら大丈夫だ☆